Les actualités pour comprendre, apprendre et prendre soin de soi
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Accepter
🧩 L’acceptation La première clé pour se libérer et avancer plus sereinement dans la vieIntroductionEt si, au lieu de chercher à changer tout ce qui ne va pas, on commençait par accueillir ce qui est ?On veut avancer, se sentir mieux, dépasser nos blocages. Et c’est...
Créer l’harmonie dans une famille recomposée
Créer l'harmonie dans une famille recomposée Kinésiologue Clermont-Ferrand10 conseils essentiels pour réussir.Famille recomposée - IntroductionKinésiologue Clermont-FerrandLes familles recomposées sont de plus en plus courantes aujourd'hui. Toutefois, vivre dans une...
Brain Gym® & Activité physique
Libérez votre potentiel : les bienfaits insoupçonnés du Brain Gym® sur votre routine sportive.
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Libérez-vous de vos blocages émotionnels en 6 étapes.
Libérez-vous de vos blocages émotionnels en 6 étapes.Si vous ressentez un surmenage émotionnel qui vous empêche de vivre pleinement votre vie avec fluidité, vous pourriez être confronté.e à un blocage émotionnel. Il se manifeste par la formation de barrages à...
6 conseils pour se libérer du burn-out familial
6 conseils pour se sortir du burn-out familial1. Le burn-out familialIl existe 3 types de burn-out dans la sphère privée :le burn-out sentimental : il survient dans un couple lorsque la relation et conflictuelle ou toxique. Une des personnes du couple en demande trop...
Origines de la dépendance affective
Les origines de la dépendances affectiveQuel enfance avez-vous vécue ?Savez-vous que c’est dans votre enfance que votre personnalité, vos croyances auto-limitantes (et portantes !), votre système de valeur et votre identité se construisent ? Les origines de la...
Kinésiologue
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« Lorsqu’on est enfant, on pense que quand on grandit on n’est plus vulnérable. Mais grandir, c’est accepter sa vulnérabilité. Et être en vie, c’est être vulnérable. »
Madeleine L’Engle